الزعيم
الزعيم
 عدد المساهمات : 772
نقاط : 33105
تاريخ التسجيل : 16/01/2010
العمر : 35
 الموقع : جزائر (مستغانم)
بطاقة الشخصية
دورك:
 |  موضوع: تمارين لشد عضلات البطن الأربعاء أبريل 07, 2010 12:51 pm | |
| | |
|
*Night Queen *
الادارة العامة
 http://photos.azyya.com/store/up2/0812291031514BGd.gif
 http://photos.azyya.com/store/up2/081229103547LJxn.gif
 عدد المساهمات : 141
نقاط : 28333
تاريخ التسجيل : 25/04/2010
العمر : 34
الموقع : عالم الخيال
بطاقة الشخصية
دورك: 2
| | موضوع: رد: تمارين لشد عضلات البطن الإثنين أبريل 26, 2010 10:07 am | |
| الكثير يعانون من ارتخاء عضلات البطن
اما من نقصان الوزن الزائد
واما عدم ممارست الرياضة
والكثير من الامور
شكرا اخي
ما ننحرم من جديدك | |
|
الزعيم
الزعيم
عدد المساهمات : 772
نقاط : 33105
تاريخ التسجيل : 16/01/2010
العمر : 35
الموقع : جزائر (مستغانم)
بطاقة الشخصية
دورك:
| | موضوع: رد: تمارين لشد عضلات البطن الإثنين أبريل 26, 2010 11:29 am | |
| نعم يجبعلى الشخص ان يمارس على الاقل 3مرات رياضة في الاسبوع ليحافظ على رشاقة جسمه | |
|
أحدث الصور 
معجنات والخ
