منتديات ارادتنا الرسمية


 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  دخولدخول  

شاطر | 
 

 Strength Training for the Knee

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الزعيم
الزعيم
الزعيم
avatar

ذكر عدد المساهمات : 772
نقاط : 20305
تاريخ التسجيل : 16/01/2010
العمر : 28
الموقع الموقع : جزائر (مستغانم)

بطاقة الشخصية
دورك:

مُساهمةموضوع: Strength Training for the Knee   الأربعاء أبريل 07, 2010 12:42 pm

[size=21]
[size=25]سلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اثناء تصفحي للنت حملت هذا الملف

اتمنى ان يفيدكم وهو تمارين خاصة بالركبة

تنبيه: عدم الضغط على الركبة لحساسيتها وخشية اصابتها

للتحميل ، اضغط هنا


[/size]
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://m-a7iba.totalh.net
*Night Queen *
الادارة العامة
الادارة العامة
avatar

اداري مميز http://photos.azyya.com/store/up2/0812291031514BGd.gif
وسام التميز http://photos.azyya.com/store/up2/081229103547LJxn.gif
احلى رمضان
انثى عدد المساهمات : 141
نقاط : 15533
تاريخ التسجيل : 25/04/2010
العمر : 27
الموقع الموقع : عالم الخيال

بطاقة الشخصية
دورك: 2

مُساهمةموضوع: رد: Strength Training for the Knee   الإثنين أبريل 26, 2010 9:54 am

الرياضة مفيدة وممتعة

ولكن بعض الناس يتجاهلونها

وبعد ان يتعبو يدور عليها

يسلمووو اخي

ما ننحرم من جديدك

تتقبل مروري

_________________
((مجرد احلام))
قد يعيش المرء طوال حياته حالما بشيء..
ولكنه في النهايه لا يتمكن من تحقيقه!!
نرغب في شي ونصر عليه.. ولكن القدر
يهدينا مالا نتوقعه ليصبح مانريد ..
ذكرىمن.............................
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الزعيم
الزعيم
الزعيم
avatar

ذكر عدد المساهمات : 772
نقاط : 20305
تاريخ التسجيل : 16/01/2010
العمر : 28
الموقع الموقع : جزائر (مستغانم)

بطاقة الشخصية
دورك:

مُساهمةموضوع: رد: Strength Training for the Knee   الإثنين أبريل 26, 2010 11:37 am

نعم شكرا على اهتمامك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://m-a7iba.totalh.net
 
Strength Training for the Knee
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ارادتنا الرسمية :: الرياضة-
انتقل الى: